Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое специалист контролирует также интенсивностью нажатия. Преимущества классического массажа невозможно переоценить. Его применяют, если требуется стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, устранить болевой синдром, повысить тонус мышц и сделать их более эластичными, способствовать ускоренному выводу токсинов из организма, активизировать образование синовиальной жидкости, улучшить кровообращение и лимфоток, укрепить связки и суставы, убрать застои в мышцах, расслабить уставшую мускулатуру и так далее.